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들에서 나는 이름모를 열매로만생각했던 여주최근 여주가 여러가지 약재로 쓰인다는사실을 뒤늦게 알게되서 여주차를 마시는 중인데요여주 효능과 여주차의 효능여주차 마시는법등에 대해 정리해 볼께요 여주에는 다양한 아미노산, 싸이트룰린, 펙틴 등의 성분이 들어있어서혈당을 내려주는 기능이 탁월한데요쌉쌀한 맛에도 불구하고이질, 종기, 열사병, 열병으로 인한 갈증해소등에 여주효능이 뛰어나기 때문에 인기를 끌고 있습니다.뿐만아니라 피로회복과 성인병 예방이나혈압조절에도 좋습니다. 여주의 비타민과 미네랄 성분은 노화 방지에 도움을 주며차가운 성질로 인해 기관기염증이나 감기로 고열이 날때 해열작용을 하는것 또한여주의 효능이라고 합니다.이러한 여주를 차로 마시거나환으로 먹는등 다양한 섭취방법이 있지요.말린여주 즉 건여주차효능을 ..